减肥的时候，女生去便利店怎么吃才能瘦下来？

如题所述

吃一些低糖低脂肪食物，可以吃一些高蛋白食物，减肥期间最好不要去便利店，因为便利店好吃食物太多了，除非你能经得起诱惑。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2021-04-12

可以选择去便利店购买一些半熟玉子鸡蛋，而且也可以购买一些蔬菜沙拉或者是三明治。

第2个回答 2021-04-12

吃一些能量比较低，没有什么太多能量含量的食物，而且吃的时候也一定要控制用量。

第3个回答 2021-04-12

可以去便利店吃一些热量低的食物，含有的食物营养价值高一点的，这样可以很好的瘦下来。

第4个回答 2021-04-12

女孩子少吃油炸类的食物，不要吃米饭，多吃红薯、紫薯、蔬菜，少喝高糖类的饮料

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