1、为人谦和
树大招风。无论是什么学历、什么经历，进了单位，一切从零开始。收起锋芒，谨言慎行不会错。人们不会无缘无故去针对一个不起眼的人，一定是某些特质或者行为引起了别人的不满。
有的人，有深厚的背景和厉害的人脉，但是从来不显摆，也不外露；有的人，家境非常好，依旧穿着朴素，坐公交车上下班。这样的人，是聪明人。就好比武侠小说中，那些内功深厚的高人，外表看着普通，甚至有些憨憨的，这样的表象很容易让敌人放松警惕。
特别是因为行为不当得罪同事的人，一定要学会低调行事。得了好处不张扬，受了表扬不自夸，说话有分寸，不戳人痛处，嘴甜一些，礼貌多一点，为人更包容，大家自然也会对你客客气气。
2、雪中送炭
想把敌人变成朋友，就要像朋友一样对待他。不记仇、不计较，是一种大胸怀。遭遇同事孤立，很容易互相产生敌意，互相看着不顺眼，想不开的，还会各种找茬，内斗下去。这样做法其实得不偿失，内耗不少，解决不了根本问题，不如以柔克刚。
比如明知道对方对自己不好，还以诚相待，主动放下敌意。对方遇到困难，主动伸出援手，分享一个工作小技巧、帮着咨询一个信息、顺手修一修电脑。遇到集体活动，和大家好好聊一聊，吃吃饭，谈笑中化解矛盾。
面对不喜欢自己的人，还要隐藏不快，主动示好，做起来好像很难，你可以把这当成是锻炼我们的好机会。好用的经验，都是在实践中一点一点积累起来的。要成为一个厉害的人，就得逼着自己做原本不想做、别人不愿做的事。
3、逐一击破
这一点很适用于被小团体整体孤立。没方法的人，只会暗自神伤，聪明的人，会想着法子反败为胜。小团体中有带头的人，也有没主意的跟随者，可以拉拢这些摇摆不定的人。他们的软肋就是没主见、怕得罪人、跟风，可以从这些人中入手，获取想要的信息。
比如，一起喊他食堂吃个饭，逛个街，上下班同行。相处多了，自然知道他们为何孤立自己，知道了原因，才能有对策。
培养自己的势力，主要还是保护自己，起码别人想陷害自己的时候，不会轻易下手，这种生存智慧，每个人都应该具备。
4、适时反击
主动示好、谦虚低调，并不意味着要当软柿子，该强硬的时候还得强硬。别人当众损自己，忍气吞声，这不是宽容，是怂，该说的话还是要说，只是注意对象和说话技巧。
常规上，反击的方式有两种：一种是语言回怼，一种是实力回怼。比如，对方讽刺假勤奋、爱表现，可以说“那也好过，有些人连假勤奋的能力都没有。”语言回怼，只能过过嘴瘾，最重要的还是用实力说话。
被排挤的原因
1、自己性格问题
出了问题，先从自身身上找原因，看看是不是自己性格有些高冷，让别人不敢接近。或者因为自己性格的原因，比如传播负能量，太高傲，太张狂，目中无人、爱炫耀自己，喜欢背后谈论别人隐私等，这些行为都会让别人比较反感。
2、工作老是犯错误，拖后腿
在职场中，贡献度越低，越容易受到排挤，贡献度越高的人越不容易受到排挤。如果能力太弱，或者工作态度不好，在工作中经常犯错误，在经常要拖大家的后腿，影响大家团队的成绩，必然会影响大家的反感。
3、能力太强，让别人嫉妒
在职场中，如果表现得太过优秀，就会身边的人感受到压力。不免会嫉妒，成为了别人的眼中钉，肉中刺。
4、侵占了别人的利益
在职场中，都没有永远的朋友，只有永远的利益，如果侵犯了别人的利益，就会受到别人的排挤。
同事之间并不仅仅是同事关系，更多的是竞争关系，被同事排挤孤立可以这样处理。
1、分析现状、找出原因。
在职场中，对于自己的处境和现状应该要有一个清醒的认识。首先，要明确哪些人对自己是有敌意的；然后，分析他们的共同点，找出自己与他们在工作或者生活上的交集，认真回忆所有的接触和联系。
最后，找出是否有利益冲突的地方，这样才好找出自己被人针对的缘由。想要解决问题，找出根源是第一步。
2、主动出击、解决问题。
当找到原因了之后，其实也算成功解决问题的开始了。既然知道了问题出在哪里，而这个问题对于你又很关键的话，就应该主动出击去解决矛盾。大大方方地摊开来说问题，对方接受，那么值得继续合作的。若仍然无动于衷、继续怀有恶意，这样的人最好远离。对于他们的欺负，尽管反击，不用顾虑。
3、好好维护、不蹈覆辙。
一般来说，如果诚意足够，问题都是可以解决的，毕竟大家都是同事，在一个公司里，抬头不见低头见的，不论怎样，面子工程还是要做的。另外好好工作，把业绩做好了，你才有机会升职加薪，那才是职场人士最重要的事情。
4、职场新人快速融入团队。
作为刚进公司的职场新人，要想快速融入团队，获得老员工的接纳，有一个简单并且行之有效的小“窍门”。
那就是找问题向老同事请教，因为人都有“好为人师”的心理，这么做正好可以体现老员工的“地位”，让他们有一种被尊重的感觉。但需要注意一点，问的问题一定要尽可能简单，不然难住了老员工，到时候都挺尴尬。
5、多参加活动，不要“太高冷”。
一般来说，部门或公司都会定期或不定期的举办活动，可能是聚餐，也可能是外出游玩。作为职场新人，应尽可能参加，不要给你留下“太高冷”“太傲娇”的负面形象。不然时间长了，就容易变成“孤家寡人”。
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