1.宝宝在室内穿多少衣服取决于室温。宝宝最舒适的温度是22℃。有条件的家庭可以用暖气来保持这个室温(但也要注意经常通风,否则会影响室内空气质量)。室温22℃,通常给宝宝穿上内衣,再加一件厚连体衣就够了。这样宝宝的肚子得到了保护,宝宝四肢的活动也不会受到阻碍。从目前的生活水平来看,即使在寒冷的天气,由于暖气或空调的原因,室内温度也会达到20摄氏度以上,宝宝的生活温度应该在26摄氏度左右。如果家里的温度能达到26摄氏度,就没必要给孩子穿太多衣服。给孩子穿上棉质睡衣睡裤,盖上薄被子就行了。
2.众所周知,孩子天生好动,容易出汗。如果宝宝穿厚衣服运动,很容易出汗。孩子安静下来,被汗水浸湿的衣服会变冷,风一吹就会感冒。当然,孩子不能穿得太少。气温低,风大,孩子不保暖肯定会生病。美国儿科学会的医生指出:婴儿这样穿不容易生病。宝宝冬天穿衣,要准备两薄一厚的衣服,并随时根据室内温度增减衣服。在室内时,孩子们可以穿两件薄衣服,如果天气热,可以脱下另一件。出门时,我们给宝宝穿上一件厚外套。如果只穿厚棉衣,宝宝天热时脱不下来,容易生病。
3.棉背心是婴儿的必需品。早晨气温有点低,宝宝刚从温暖的被窝里出来。穿上衣服后,最好给宝宝穿上棉背心,以免受到寒气的侵袭。宝宝吃完早饭可能会觉得热,可以脱下马甲,妈妈可以根据情况随时增减衣服。宝宝25%的热量是头部散发的,头部温度是宝宝健康的晴雨表。比如,如果宝宝发烧,可以采取物理降温,在额头上放一块冷毛巾进行湿敷,可以更好地进行冷热交换,更快地降低体温,避免高烧。同样,出门也要给宝宝头部保暖,宝宝头凉了也容易生病。