一、给予老人高质量的陪伴
高质量的陪伴其实不难,老人想让子女陪他们聊聊天,听子女说说生活和工作的事,仅此而已。歌曲《常回家看看》里唱到:“妈妈准备了一些唠叨,爸爸张罗了一桌好饭,生活的烦恼跟妈妈说说,工作的事情向爸爸谈谈”。质朴的歌词,道出了父母期盼子女常回家与他们促膝长谈的心愿。
此外,当老人向子女“诉苦”的时候,不要嫌麻烦,而是应尊重老人,换位思考,尽量理解,让他们适度宣泄,不要把年轻人的三观强加到老年人身上。
二、帮助老人培养兴趣爱好
许多老人退休后,由于社会交往与信息减少,生理机能退化,会产生隔绝感。这个时候,要鼓励老人积极参与社会活动,摆脱孤独寂寞,是老人保持乐观健康的生活状态的法宝。
如组织和培养老人的兴趣爱好:唱歌、跳舞、打太极拳、种花、钓鱼、绘画、书法、参加公益活动等,都是不错的选择。
结语:家有“网瘾老人”不可怕,可怕的是家人顺理成章地把“网络成瘾”当做老人在“享受生活”,而其实,这是在告诉做子女的,该好好陪陪他们了。