混合型高血脂症饮食注意？

Question

今年去中医医院做体检报告，说我混合型高脂血症，总胆固醇5.6，三甘油脂3.42，低密度脂蛋白胆固醇3.97，其他正常，不知道这个严重吗[流泪][流泪][流泪]？医生开了14天的中药给我调理，我本来想用西药的，但医生说我这个不是特别严重(到底严不严重我也不知道，心慌的很)，说用中药调理加饮食清淡调理更好，一般的降脂西药都伤肝，吃多了容易对肝脏造成不可逆转的伤害，不建议我使用。

Answer 1

混合型高血脂症在饮食上既要严格限制高胆固醇的食物，又要严格限制高甘油三酯的食物。

Answer 2

混合型高血脂症饮食应该注意少吃高脂肪，高热量的，高糖的食品，多吃新鲜蔬菜，维持营养平衡

Answer 3

混合型高脂血症患者应该注意：清淡低热量低油脂饮食，少吃动物肥肉，动物内脏，油炸食品等，多吃新鲜蔬菜水果，增加运动量，保证体重不超标，严格戒烟，避免大量饮酒，必要时用降脂药

Answer 4

一、要限制总能量，有高血脂的患者应严格地控制能量的摄入。二、低脂、低胆固醇饮食，对于高血脂的患者，要严格地控制脂肪及胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主。