深更半夜时分，说起在入睡后最痛苦的事情，一定少不了“晚上起夜尿尿”这件事情。一段好梦中，突然冒出了找厕所的经典片段或是一夜无梦，却忽然被尿憋醒，迫不得已醒来，此刻，床和洗手间的间距，怕是世界最漫长的。
有些人从来不晚上起夜，而有些人晚上数次小便，晚上尿频的规范是啥？夜尿频多必须 当心什么病症？ 无论是不是你“晚上起夜家”，都看来，什么叫晚上尿频？晚上尿频就是指晚间一次或数次小便，而且中断睡眠质量。
若夜尿频多，会危害日常生活和睡眠，比较严重时可造成疲惫、专注力降低、记忆力下降、适应障碍、认知功能阻碍、活力降低等，针对夜尿频多的老人而言，非常容易出现意外情况。 分辨“夜尿频多”的规范是啥？
平常人大白天小便4-6次，晚间0-1次，夜尿频多便是晚上尿频频次≥2次。一切正常的大白天与晚间的排尿比率是二比一，夜尿频多是晚间小便排尿>750毫升或晚间小便排尿>大白天小便排尿。
夜尿频多是由是什么原因造成的？生理夜尿频多，最普遍的生理夜尿频多，是因为大白天每天喝水量太多，包含饮用咖啡、喝浓茶、新鲜水果或水分含量较多的食材等，都是会引起排尿增加的状况，归属于一切正常状况。
夜尿频多与精神实质要素有非常大的关联。假如在日常生活中常常有心理压力过大，或存有因心态焦虑不安造成病人发生失眠病的状况，很有可能会造成晚上尿频频次提升。 前列腺增大症是造成男士夜尿频多的病症之一。
前列腺增大会立即危害男性前列腺的一切正常作用，会造成膀光过多主题活动综合征，发生尿频尿急、憋不住尿、尿不尽的状况，进而造成晚上尿频频次提升。 肾炎可造成夜尿频多，一切年龄层的群体都是会遭受肾炎的损害，慢性肾炎的关键病发群体是青年。血压高性肾损伤也会发生夜尿频多的病症，血压高性肾脏功能损害是血压高所造成的并发症之一，大家一定要立即开展合理的医治。
慢性肾衰会积累危害到好几个系统软件和机构，进而造成晚上尿频频次提升。 心力衰竭的病人于晚间平躺后，心脏功能略微修复，肾脏功能滤过的血液增加及心脏功能泵血工作能力提高，而使夜尿频多。内分泌失调代谢紊乱（糖尿病患者、尿崩症、继发性醛固酮增加症）、慢性肾脏病（漫性急性肾盂肾炎、结石、肾动脉硬化症）等。
生理性多数指的是在睡觉前喝水过多或者是服用利尿药导致夜尿多；
心理性可能是因为心理处于比较紧张的状态，让自己在睡觉的时候失眠，从而让自己频繁出现上厕所；
而病理性夜尿过多是因为身体存在一些疾病，如肾脏疾病，糖尿病等导致。