三种最好的神仙草

Question

如题所述

Answer 1

第一名：铁皮石斛；第二名：天山雪莲；第三名：三两重人参。
神仙草的作用：
降“三高”。
桑叶是一种药用价值非常高的中药材，它含有丰富的生物碱，多糖以及不饱和脂肪酸，对于降低三高具有非常好的帮助。所以在我们日常生活中，如果经常用桑叶泡水喝的话，能够有利于帮助降低体内的血脂，血糖和血压对身体的健康非常有利。
降肝火。
桑叶其实属于一种寒性食物，它具有很好的清热解毒的功效，如果体内肝火旺盛的话，很容易出现咽喉肿痛，牙龈肿痛的情况，而每天坚持用桑叶泡水喝，能够帮助降低体内的肝火，排出体内的肝毒能够提高肝脏的排毒和代谢功能，缓解咽喉不适，牙龈肿痛。
润肠通便。
在我们身边很多的人养成了久坐不运动的坏习惯，再加上日常饮食不规律，所以就会严重增加了肠胃的负担，出现便秘的情况。若能够每天坚持用桑叶泡水喝，能够帮助润肠通便，而且还能够调理肠道中的菌群平衡，提高肠胃的消化和吸收功能。
治疗头晕目眩。
在我们身边有些人由于工作压力巨大，睡眠质量不佳，经常会出现头晕目眩的感觉，其实这也是一种亚健康的表现。若能够每天坚持用桑叶泡水喝，能够有利于帮助缓解头晕目眩，而且还能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，改善亚健康的状态。
有利于“生发”。
在本草纲目中就曾有或记载说桑叶具有生发功效。因为桑叶的营养价值很高，它能够帮助滋润头皮，有利于头发的生长，所以在平时用桑叶煮水之后，用来洗头发对于治疗脱发具有非常好的帮助，能够有助于头发的生长，而且还能够抑制头发的变白。