第1个回答 2022-09-02
孕妇作为一个特殊的群体,孕期的饮食往往需要格外注意,一些食物,包括水果是孕妇需要尽量少食,但一般并不存在一定不能吃的食物,通常见于以下几类:
1、薏米:薏米也叫做薏仁米,孕妇食用后,会对子宫的平滑肌有着非常明显的兴奋作用,可以促进子宫进行收缩,有可能引发流产;
2、马齿苋:马齿苋的菜汁对于孕妇的子宫有着明显的活跃功效,可以让孕妇的子宫收缩次数增加、收缩强度变大,容易造成流产;
3、胡椒:胡椒属于温热的食物,虽然没有毒性,但过量食用会引起孕妇出现燥热的现象,使得孕妇耗气伤阴,甚至造成破血和滑胎的现象,所以孕妇尽量少食这种食物;
4、久存的土豆:土豆中含有一种物质叫做生物碱,存储的时间越久,土豆中的生物碱的实际含量就会变高。如果孕妇吃了这种久存的土豆会对胎儿的发育产生影响,还可以导致胎儿出现畸形的可能,所以发芽或者发青的土豆孕妇最好不要吃;
5、螃蟹:螃蟹属于寒性的食物,具有活血和化瘀的功效,可能会导致孕妇滑胎,所以不建议孕妇食用;
6、腌制、熏烤的食物:腌制、熏烤食物的营养成分在加工处理过程中被破坏,且许多腌制、熏烤的食物中都含有大量的亚硝酸盐、多环芳香烃等致癌物质,孕妇长期食用后,可能会致癌或者引起胎儿的基因突变;
7、山楂:山楂对于孕妇的子宫有较大的收缩作用,有习惯性流产或者发生过流产的孕妇一定不要吃这种食物;
8、芒果:孕妇在怀孕后可能会出现内热的现象,而芒果属于热性水果,食用后会加重孕妇内热的症状,严重时还可能会造成胎儿的流产;
9、浓茶:浓茶中含有比较多的咖啡因、氟和单宁酸,其中咖啡因会增加孕妇的心跳次数和实际排尿次数,也会增加孕妇在心脏和肾脏的负担,氟会对胎儿的骨骼发育进而产生不同程度的影响,单宁酸会抑制孕妇体内铁物质的吸收,会直接导致孕妇出现缺铁性贫血现象。
除此之外,孕妇还要注意少食高糖、高脂的食物,以及生冷的食物和水果,比如冰淇淋、西瓜等,以免对自身及胎儿造成不利影响。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-12-18
孕妇不能吃哪些食物?
1、水果:山楂、木瓜、桂圆、荔枝
2、蔬菜:红苋菜、马齿苋、木耳菜 3、饮料:冷饮、雪糕、可乐、喝酒、咖啡、浓茶
4、海鲜:受污染的鱼不能吃;体型大的鱼不要吃,易受污染,如:鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼;甲鱼和螃蟹不要吃,生冷的海鲜不要吃(孕妇吃海鲜的注意事项) 5、调味品:味精、胡椒、花椒、桂皮、芥末、腐乳 6、尽量不要吃加工食品或者罐头食品
7、孕不要吃生鱼片、生肉、生蛋等,里面可能会有寄生虫。皮蛋含铅,建议孕妇不要吃 8、其他食物:芦荟、螃蟹 、甲鱼、 薏米、天麻、当归
产妇不能吃哪些食物?
由于妈妈产后的身体比较虚弱,所以一定要注意忌口,特别是在月子期间。
1、不能吃过咸食物
含盐较多,可引起产妇体内水滞留,易造成浮肿,并易诱发高血压。
2、不能吃油炸食品
淀粉类的食品经过油炸后产生了丙烯酰胺,丙烯酰胺摄入过多,会造成记忆力下降、反应迟缓等症状。哺乳期,容易对婴儿大脑造成影响。
3、不能吃酸涩收敛食品
产后淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于排出恶露排出。
4、不能多吃凉性、热性、冰镇的水果
哺乳妈妈建议吃中性温和的水果,而且要吃常温的水果。哺乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子;凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用,也容易导致宝宝腹泻;多吃热性水果容易上火,便秘。
幼儿不能吃哪些食物?
小孩子最重要的是饮食均衡,但是以下的几类食物,家长可能需要注意一下,过犹不及。
1、不能多吃糖
糖会影响孩子体内的钙代谢,使体内的钙不易被吸收,造成宝宝缺钙。而且,过多吃糖会消耗人体内大量的维生素B,造成食欲减退的现象,影响宝宝发育成长。
2、不能吃过咸的食物
太咸会使体内钠增加,由于宝宝肾脏发育不完善,不能将体内过多的钠排出,势必会对肾脏造成负担,时间一长,有可能致使肾功能受损,出现各种病变。
3、不能多吃豆制品
长期大量食用豆类制品,会造成宝宝体内缺碘,从而影响生长发育,严重的会造成智力低下,产生呆小症;而且经常过多的食用豆类品还会造成体内钙的含量过高,阻碍锌的吸收和利用,从而导致食欲减退、发育迟缓。
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