头晕头痛失眠胸闷是什么症状,和有什么办法可以治疗

希望能从生活上寻求办法，比如说运动.饮食等这些方面。谢谢你的指点!

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推荐答案 2010-07-05

最好的医生是自己，健康基石：就是合理饮食均衡营养；充足睡眠劳逸结合；戒烟限酒；有氧运动持之以恒；心理平衡稳定情绪。

建立良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，保持开心快乐至关重要！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2010-07-05

用大枣泡水喝如果有心悸心慌的症状要去医院检查心脏.

第2个回答 2010-07-05

你压力大吗，放松心情，平时抽出30分钟做过健身，多吃蔬菜蔬果，生的干果

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