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明天就要高考了,我好紧张怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-05-06
转移注意力很重要,高考前几天尽量不要去学习,但也不要玩的太过放松,多看一些有意思的书籍,总的来说,找个自己喜欢做的事情,转移自己的注意力,不要刻意去让自己不紧张,那样只会适得其反,高考的时候要让自己觉得不是在高考,只管认真做题就好了,考上考不上又能怎样(放着这样的心态),也不要和周边人议论高考,让家里人换一些话题,家里人聊点其他的开心的事情就好了……祝你高考一切顺利,金榜题名
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其他回答
第1个回答 2017-05-06
听音乐 听Fader 去网易听故事 会有叔叔阿姨 带你玩的!
相似回答
高考
前
很
焦虑,睡不着
怎么办
?
答:
1、临近高考保持乐观是克服焦虑的重要手段
。最后这几周想突击解决那些老大难问题已经很困难了,反而会让你觉得自己什么都不会,平添紧张焦虑情绪。
不如去做一些自己不太熟练的习题
或者把握不大不小的题来增加胜算,这样会给你增加成就感。另外,要相信自己付出的努力不会白费,保持乐观心态,一步一步走向...
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