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灵芝瘦肉汤怎么做好吃
如题所述
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第1个回答 2017-04-07
食材明细
野生灵芝10克
猪展肉1块
枸杞10个
桂圆3个
红枣3个
党参3段
姜片3块
灵芝瘦肉汤的做法步骤
1切片野生灵芝10克
2猪展肉和姜切片放入炖盅准备
3枸杞、红枣、桂圆、党参洗净准备
4灵芝洗净和全部材料一起放入炖盅,加适量水(两人份)
5炖一个小时后,成品就出来啦!味道甘苦!
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答:
灵芝瘦肉汤的做法
1.将灵芝刮去杂质,洗净,切成小块;红枣(去核)洗净;猪瘦肉洗净,切块。净。2.锅中加入适量清水,烧至水开时,放入肉块烫约2分钟,捞起。3.把全部用料一齐放入瓦煲内.加清水适量,武火煮沸后。改文火煲2—3小时.调味即可。功效:益气补中,养心安神。适用于防治癌症、高脂血...
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