Hope and Help for Your Nerves 是一本怎样的书

如题所述

推荐答案 2016-05-19

一个成功的项目，敏感过度造成的神经和减轻焦虑、恐慌情绪，并利用各种呼吸和放松练习抑郁。我推荐我的整个心。兰德斯
《精神焦虑症的自救》是新疆青少年出版社出版的书籍，由克莱尔·威克斯编写。本书作者，克莱尔·威克斯博士，英国著名心理学家，神经学科医生。
同其他心理治疗的书籍相比，这本书最成功的地方就是它确实能够减少或终止病情的反复，直至使您彻底痊愈。有太多人的经历证明，英国医生威克斯所写的这本充满了爱心的心理自救书，一定会为中国的千千万万的人带来福音。无论是否有精神的困扰，这套书多少都会给您的心理健康带来一定的好处。
本书简单明了而又具体地说明精神焦虑症的产生和发展过程，以及治疗它的方法。作者不仅告诉读者要正视自己的焦虑症状,还提供了大量摆脱焦虑情绪的技巧。阅读本书能让人克服压力、战胜恐惧；放松自己、享受生活。
http://baike.baidu.com/link?url=0blApv0VirxHaORNireUsF-OznNJw9Blp0y17k7I7lhyw9h69M91g3m8ESJcn7PzKltFAc3iglZde2EdrBkSkq#2

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://11.wendadaohang.com/zd/FvSF42S2484FMPFSSvq.html

相似回答

hope and help for your nerves答：hope and help for your nerves 希望对你的神经有帮助 help for“是对什么有帮助”重点词汇 hope希望，期望; 希望的东西; 被寄予希望的人或事物、情况; 抱有希望的理由; 相信，认为; 希望，盼望，期待 help帮助; 有助于，有利于; 治疗; 避免; 招待; 给…盛; 助手; 补救办法; 有用; 招待，...

大家正在搜

for and against for you and me中文 now and again as for as and so on什么意思 Hopeforyou be hope for in hope for in and out