拔苗助长指把苗拔起来，帮助其成长。比喻违反事物的发展规律，急于求成，最后事与愿违。
一、释义
“拔苗助长”是一个成语，意思是比喻采取不切实际的行动，反而坏事。它源于古代中国的一个故事，说一个农夫为了让稻苗长得更快，就把稻苗拔高，结果反而导致稻苗死亡。这个成语现在用来比喻不按照客观规律办事，强行改变事物的本质和规律，往往只会适得其反。
二、出处
宋人有闵其苗之不长而揠之者，芒芒然归，谓其人曰：“今日病矣！予助苗长矣！”其子趋而往视之，苗则槁矣。天下之不助苗长者寡矣。以为无益而舍之者，不耘苗者也；助之长者，揠苗者也。非徒无益，而又害之。（出自《孟子·公孙丑上》）
三、近义词
1、适得其反：指恰恰得到与预期相反的结果。
2、揠苗助长：比喻采取过急的行动反而达不到预期的效果。
3、欲速不达：指过于急切反而不能很快达到目的。
4、急功近利：指过于追求眼前的成效和利益。
5、画蛇添足：比喻做了多余的事，反而起到负面作用。
关于拔苗助长的例句
1、我们在学习的时候，不能急于求成，要脚踏实地，循序渐进，这样才能取得好的效果，不能拔苗助长。
2、拔苗助长并不是对所有的植物都适用，因此在种植的时候还是需要尊重自然规律。
3、你只需要做好自己的本职工作，不要去试图通过不正当的手段来提高自己的业绩，那样做只会是拔苗助长。
4、他吸取了上次的教训，不再想通过拔苗助长来提高业绩，而是寄希望于提高自己的工作能力。
5、我们在培养人才的时候，不能只注重成绩，而忽视了他们的身心健康，这样做只会是拔苗助长。
6、拔苗助长并不能解决根本问题，反而会让问题变得更加严重。
7、如果你想让自己的孩子在学习上取得好成绩，就要让他们通过自己的努力来获得成功，而不是通过拔苗助长手段来提高他们的成绩。
8、不要试图通过不正当的手段来提高自己的业绩，那样只会是拔苗助长，让自己失去信誉。
9、我们要按照客观规律去办事，才能取得好的效果，不能拔苗助长。
10、我们要通过科学的方法来提高自己的能力，而不是试图通过不正当的手段来获得成功，这样只会是拔苗助长。