黑米黑豆黑之麻黑枣一起煮,甜的好,还咸的好,可以放油吗?

如题所述

黑米黑豆黑芝麻黑枣一起煮,甜的比较好吃,口感更加清香甜美,不过血糖高的人尽量不要放糖,不放糖或盐营养价值最好。有补血补气、健脾养胃、补肾补钙、增强免疫力的功效。
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第1个回答  2016-11-24
甜的好一点,主要看个人口味!
第2个回答  2016-11-24
看个人口味吧,我一般都甜的