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胃胀通常是因为不注意合理饮食,常吃油腻、难消化食物,导消化不良、食物大量堆积于肠胃所致。出现该症状后,可适当按摩腹部,促进胃肠蠕动,帮助消化。
同时,多喝温水、多散步,也可加强胃肠消化功能,有助于缓解症状。
胃胀气如何去除?