包膜挛缩是假体隆胸后,人体自行在假体周围形成的一层包膜。包膜挛缩可使乳房变硬,甚至疼痛敏感,严重可导致乳房假体扭曲。避免包膜挛缩发生最好的方法就是术后第八天起,每天做数分钟乳房按摩,以避免包膜挛缩变硬,此种按摩需做四到六个月之久。其步骤依序为:1、平伸手掌,食指边缘放在乳头位置,直接往内压,直到手掌贴住胸壁,此时可感到假体向上方移动。2、一旦假体往上滑动,手要保持原来的位置,继续用力,这样假体便会轻易地滑至锁骨下面。3、接着手慢慢旋转,使假体移到胸部内侧。4、把手掌放在距乳头上方1寸处,将皮肤推向上方,同时往下压胸壁,假体将会往下移动,此时会感到乳房褶下有压力。5、把假体移至内侧或外侧时,采用与第4步骤同样的方法,在外侧旋转双手把假体推到内侧,或在内侧旋转双手把假体推向外侧。动作要领:按摩时,手掌的推动方向须与身体呈垂直,若手掌的方向与身体的夹角小于90度,则容易成为一个向下的压力,无法将假体推动,使按摩的成效不彰。
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