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孩子吃什么食物健脾胃
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第1个回答 2020-03-06
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第2个回答 2020-03-05
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1
2
相似回答
健脾胃的
食物
有哪些
健脾胃吃什么
好
答:
山药中含有淀粉酶等多种营养物质
,山药可以健脾养胃,有助于人体消化。李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适,吃些山药也有帮助。山药属于淀粉类根茎蔬菜,在食用时以蒸食、煮食为好,应当避免油炸、爆炒等烹饪方式。5、香菇...
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