开朗，胸襟开阔。研究表明，长期精神抑郁和抑郁是癌症的独立高危因素。在悲伤，愤怒和抑郁的情况下，身体会分泌毒素，直接对身体器官造成无法估量的伤害；在不良情绪下，人们的免疫力会急剧下降，而且很容易形成恶性肿瘤。家庭成员没有癌症，许多癌症都与遗传因素有关，家族遗传，癌症也有所谓的“家庭聚集”，因为家庭的共同饮食，生活习惯等，很可能患上同样的癌症。
不要吸烟，吸烟是产生自由基的最快和最快的方式，而烟草是导致癌症和慢性疾病的主要原因。烟雾中有1300种致癌物质，其中数十种是最致命的，如尼古丁，焦油等致癌物质，大大增加了患癌症的风险。如果您不吸烟并且家里也没有人吸烟，可以恭喜您，患癌症的机会比其他人小得多！
工作时间很正常，基本都是早睡早起。如今，年轻人的正常状态是每天都“熬夜”。不是加班就是在外面玩，要么就是用手机玩游戏。然而，熬夜往往会扰乱人体的正常生物钟，直接损害肿瘤抑制基因，还会破坏内分泌和免疫。功能急剧下降，这种状态为恶性肿瘤的发展提供了机会。如果你有规律的工作，早睡，早起，精神状态良好，免疫力强，你患癌症的几率会大大降低！
清淡饮食,现代人的口味越来越重：重油，重盐，重，甜，每天吃，会严重损害血管弹性，使血液更粘稠，增加心脑血管疾病的风险，如高血压和高血脂。与此同时，许多垃圾食品中含有许多致癌物质，所以一定要少吃。如果您的口味非常清淡并且您的饮食一直非常合理，那么恭喜您，癌症远离您！
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