第1个回答 2019-11-09
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻、枸杞子、何首乌!
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
第2个回答 2019-11-09
万物生长都需要土壤，长头发同样如此。要长出头发要给足生长养分，治疗的关键是内调，对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏筋骨调内分泌，补充酮元素，喝汉方育发茶
疗2-3个月即可长出毛发。其实长头发根源不是头皮而是在人体的内部。内调才是长发治疗脱发的关键，茶疗内调从根部入手，效果比较明显持久。
第3个回答 2020-08-14
头顶脱发者的建议：
（I）饮食：
多吃富含维生素蔬菜水果；含铁的食物，如黑木耳、黑豆、猪肝等，铁是造血的基础，也是肾脏进行活动必须的微量元素，能益气，补血活血；
（II）生活习惯：
加强体育锻炼，如慢跑、打坐或者太极等，舒缓身心。
（III）治疗意见：
头顶脱发最好是用发特浓营养素，可以补充发根营养，防止旧发脱落，促进新发生长。
第4个回答 2019-08-19
掉头发是指头发在异常或过度的脱落，导致这种现象的发生有很多种。导致脱发的原因有很多种，可以是精神压力过大，也可以是太过劳累，亦或者是由于头部的皮肤受到了刺激。前段时间，我就老是出现这样的现象，这让我为自己的形象感到非常之担心。不过还好的是让我瞅见了《路煦~逆袭》一文，讲到了好多知识，我也跟着一起做，别说还蛮有用的，现在烦恼全没了。
黑芝麻10克，何首乌3克，核桃仁。将3种草药在锅中吞下并吞咽。上述量为1剂，每日1剂，甚至服用3个月。