蛤蜊青菜粥做法,怎么做好吃

如题所述

主料胡萝卜2根大白菜适量山药豆适量干蛤蜊少许大米一量杯 辅料鸡蛋1枚水适量油少许盐少许
步骤
蔬菜蛤蜊营养粥的做法步骤11.胡萝卜切丁备用
蔬菜蛤蜊营养粥的做法步骤22.将胡萝卜和蛤蜊用油炒一下
蔬菜蛤蜊营养粥的做法步骤33.将大白菜切丁,山药豆洗净备用
蔬菜蛤蜊营养粥的做法步骤44.将淘洗好的大米入倒适量开水的电饭锅煮米粥
蔬菜蛤蜊营养粥的做法步骤55.待大米粥煮熟时放入大白菜,山药豆,胡萝卜,蛤蜊等食材,继续煮至水开,加盐,再卧个鸡蛋,稍等片刻,出锅,享受着美味营养的蔬菜海鲜粥吧
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第1个回答  2018-01-10
蛤蜊粥:材料:蛤蜊10个、大米(最好用东北大米)150克、姜丝20克、水、食用油1茶匙(5ml)、盐适量、葱花适量做法:1、提前将蛤...

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煮 咸鲜味1小时



蛤蜊粥:
材料:
蛤蜊10个、大米(最好用东北大米)150克、姜丝20克、水、食用油1茶匙(5ml)、盐适量、葱花适量
做法:
1、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油),让其吐尽泥沙,用刷子将青蛤表面清洗干净;将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟,浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合,不用担心油腻,如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠
2、锅中放入足够多的清水,大约2000ml,烧开后放入泡好的大米煮开,加盖转小火保持粥微开熬制40分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅,也要注意粥溢出来
3、将洗净的新鲜蛤蜊和姜丝放入到熬好的白粥中,转大火烧开,等蛤蜊开壳以后即关火,用少量盐调味即可(蛤蜊本身带有咸味,味淡的不用加盐也可以)
4、将粥盛出以后撒上适量葱花即可
多说两句:
蛤蜊粥中的蛤蜊一定要保证新鲜、干净不带泥沙,不然影响粥的味道,如果不能确定是否每一个蛤蜊都是新鲜的,最好将每个蛤蜊都撬开看看,虽然麻烦点,但是保险
另:
在白粥中加入牛肉片、猪肉片时:提前将牛肉片、猪肉片用适量盐、湿淀粉、酱油腌制,放入粥中拨散,煮断生即可
在白粥中加入肉末时:提前将肉末用水、盐调开,避免放入粥中结块,将肉末放入粥中以后搅拌均匀
在白粥中加入青菜时:将青菜切成长短合适的段,放入白粥中稍煮即可
在白粥中加入海鲜时:提前将海鲜处理好,材料一定要够新鲜,放入白粥中煮断生即可本回答被网友采纳
第2个回答  2018-01-10
蛤蜊青菜粥:
1、蛤蜊干温水洗净,大米洗净和蛤蜊干一起放锅内加足量水大火烧开小火熬。
2、出锅前撒入青菜碎,少许盐盖盖用余热焖一下即可。