为什么喝了酒一身酸痛

Question

如题所述

Answer 1

这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。
以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。
主要解决方法：
1、酒精中毒。喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉。建议多吃一些苹果，能够缓解状况！
2、食物相克。如果喝酒时食用的饭菜中有相克的食物，也会造成这种情况。这样最好喝包牛奶，吃点熟鸡蛋再多喝点水就行了。

3、劳累过度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神兴奋，注意不到适当的休息。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛。解决办法就是多休息一会儿，睡个好觉！

最后提醒您：适量喝点啤酒有利于身体健康，但是大量喝酒（无论白酒还是啤酒）都对身体又害！同时不同的人对酒精的承受能力也不一样。建议适量喝点红葡萄酒或者果酒，啤酒也有它的好处，但是总之不论什么就都不要多喝，尤其是白酒！

Answer 2

饮酒后乙醇体内蓄积，肝脏负担加重，解毒能力减弱之余，体内其他代谢废物和毒素的分解代谢变慢；
饮酒使神经系统先兴奋后抑制，睡眠时骨骼肌过度放松，影响自主呼吸，睡眠过程中体内氧气变少，身体的细胞无氧代谢比例增加。
以上两个原因，都可以出现全身酸痛的表现。
每个人对酒类的代谢能力和身体反应程度都不一样，饮酒量和频率要适可而止，祝健康。

Answer 3

因为

Answer 4

这不是废话。。

Answer 5

酒精过量