手淫危害：
1、手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折。手淫者早期感受为身体乏力，精神疲乏，懒散。逐步开始出现白发。
2、早泄，手淫时间越来越短，从开始手淫到完成射精很快结束。汗臭，口臭，牙齿污黄不白。龋齿，极易口腔溃疡。
3、智力低下，记忆力与思维能力明显降低，学习力不从心，学习成绩迅速下降。不管用多少努力，学习也不会提高。
4、身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。钙质大量快速的流失，骨头和骨架会变得细小，骨头畸形鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子。
5、倒霉透顶，抑郁强迫，一事无成，体弱多病，懦弱无能，挫折不断。体臭最明显。狐臭，手淫后腋下的毛就会粘满粘糊糊黄百乳状的东西，很臭；脚臭、溃疡，袜子再贵都顶不住；耳朵里面耳屎多很满，很油腻，臭；鼻屎多，臭；下体潮热，也有异味，痒，发炎；头发油腻，隔夜不洗就有味道，头发一抓就脱，脱发，白发；身体也油腻。
6、“手淫者贫贱一生！”牢牢记住这七个字！当你欲望起来的时候，想想自己的大好前程，就要因手淫就此断送，你还戒不了吗？手淫的人不会有好运气，什么好事都轮不到自己，处处受到障碍，受人轻贱，这就是因果。自己作践自己，必被人轻贱。
7、原来手淫就如同吸毒，一旦沾染就等于慢性自杀，毒瘾很大，难以戒除！色情片更是精神上的鸦片，它会慢慢吞噬掉了我的灵魂，吸走了我的全部精神，毁灭我的肉体！如果不清除心中的邪淫和色魔，手淫不止，吃再多的药都没有用！
8、手淫日久者，则成下列诸病：
癫（即疯子）Insanity、目盲Blindness、食不消化Indi gestion、悒又名抑郁病（疯病之一种）Melancholia、忧郁病（疯病之一种）Hypochondriasis、斜眼Squint、不能睡眠（脑神经衰弱）Sleeplessness、头痛、心跳、干咳（此种干咳最易误认为肺劳病。）手脚酸痛、阳痿不举。
——《学佛网
——《中华传统文化论坛
——《寿康宝鉴》
——《了凡四训》
——《安士全书》
——《少年进德录》
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