我吃了安眠药为什么还是很亢奋呢，吃了两粒。不困很兴奋，睡不着。已经两天处于亢奋状态，过了这个晚上就

Question

我吃了安眠药为什么还是很亢奋呢，吃了两粒。不困很兴奋，睡不着。已经两天处于亢奋状态，过了这个晚上就三天了，很激动，我完全睡不着，就是前天做梦后就处于精神亢奋状态。

Answer 1

用这个法试试看 最近一位哈佛大学毕业的医生安德鲁（Andrew Weil）就分享了一个名为「4-7-8呼吸法」的帮助睡眠方法，不需要药物或设备，只要照着这个方法做，你就能在60秒内入睡啰！

方法很简单，只要利用鼻子吸气4秒，憋气7秒，最后再呼气8秒，做3次循环后你就能感受到睡意，一开始做可能不熟没睡意，但只要坚持一天做2次，持续6-8周习惯之后，就能迅速的在60秒内安稳入睡啦！

Answer 2

不要吃这药！身体靠调理追问

吃了更亢奋。

追答

你应该吃点保健品

追问

我都怀疑有没有吃错药

追答

不会的

我以前也和你差不多

我自己是最好的例子

追问

问题是睡不着，精神亢奋，但是用不出多少力气。

追答

我以前精神差，脸也黑，没睡意

追问

走路的时候自己感觉踩空一样

追答

私聊，放心我不是做广告

Answer 3

请点击夜色逐渐浓重，那些年少天真的思念与历经沧桑的释然，都是岁月赐予生命的礼物。行走的时候，片片落叶从泥土深处挣扎出来，向着那光的远方，它们仿佛有了更深刻的领悟。

愿你有不羁的灵魂，穿过生命的长廊，我们都是从纯真年代走出来的天之骄子，若是前方一片迷雾，不妨停下脚步，思考一下人生的方向，然后整装待发，重新开始。
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生命之歌，从来都是渺小的，经宇宙穿行，熙熙攘攘的人群里最真实的存在;生命之光，从来都是灿烂的，从最深最深的泥土里到最远最远的深山里，有思想的地方，就有光的存在。

我愿意走在充满阳光的大道上，用最清浅的微笑面对最深沉的过往，我愿意穿越人潮汹涌，用最坚定的态度面对最真实的拥有。即使来日方长，也不能辜负遇见的一切。

Answer 4

说明你不适合使用。

Answer 5

去医院，挂精神内科，跟医生讲一下你的情况，。我和你当时一样