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    • 减肥需要运动吗？

    如题所述

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    推荐答案   2020-10-19

    坚持1357原则，1代表每天至少一次，3代表每天运动30分钟以上，5代表如果没时间，那么也要保证每周5次运动，7代表你的运动心率保持在最大心率的70%左右。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-10-19

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    第2个回答  2020-10-19

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    第3个回答  2021-03-23

    第4个回答  2020-10-19

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