随着生活节奏的加快，人们的生活脚步也渐渐加快。越来越多的人因为繁忙的工作，不能按时按点吃饭，很多时候都是凑合一下；同时各种各项的食物层出不穷，饮食习惯也渐渐变得不像原来粗茶淡饭那样健康，长久下来，对人的脾胃就造成一定的损伤。那么脾胃不和的人，都有什么表现呢？
一、脾胃不和的人无法充分消化食物。如果你发现自己不论吃什么，吃多少，都会有腹胀的感觉，稍微多吃一点就会顶的难受，而且这种状态会持续很长时间，甚至到了下一个饭点都没有肚子饿的感觉。这就是因为脾胃不和，消化系统出现了问题，食物摄入后无法正常消化，这也就会阻碍营养物质的吸收，长期下去就会出现胃病。
二、精神状态差。脾胃不和的人因为长期缺乏营养，久而久之自然会导致浑身乏力、易疲劳等状态，出现面黄肌瘦、精神易恍惚等。如果发现自己注意力无法完全集中，睡醒后依然觉得疲惫，白天总觉得没有精神，那就说明脾胃方面可能存在问题。
三、食欲下降。脾胃不和的人对事物会失去兴趣，因为总有饱腹感，任何食物都觉得索然无味，时长觉得口苦、发干。如果发现自己食欲下降，要检查一下舌苔，如果舌苔太厚、变色，皮肤出现油腻、头发易出油等等，那就意味着脾胃出现了问题。
对于脾胃不和的人来说，可以通过胃部按摩、注意饮食、改变作息习惯等等方面进行调理，适当的时候要注意搭配药物治疗。脾胃不和的人多喝小米粥，多吃一些芡实、山药等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-07-08
脾胃不和的人，脸色不太好，吃过饭之后容易胀肚子，有时候还会腹泻，恶心，呕吐。还有肠胃里面会有肠鸣声。会便秘，所以一定要注意身体健康。
第2个回答 2020-08-16
会有消化不良，腹部胀满，脸色黄皮肤差，晚上睡眠质量变差，排便不好，而且有口臭，掉头发，容易发脾气等等，所以人们一定要保护好自己的脾胃。
第3个回答 2020-07-03
一，精神不佳，因为吃完东西以后消化不好，脾胃功能失调，会看起来没有任何精神；二，出现口臭，因为身体里的代谢能力出现了问题，温热淤塞；三，脸色萎黄，皮肤质量不好，由于脾胃不和能够出现气血亏虚，导致皮肤出现色素沉积、粗糙、干燥。四，排便异常，由于肠道功能紊乱，使大便不易成形。
第4个回答 2020-07-03
表现为消化不良，大便异常。脾胃不和，吃东西很难消化，吃的多但是感觉不到饱，大便不成形，冲厕不干净。