无论是吃母乳的宝宝还是喝奶粉的宝宝到了五个月左右都要添加辅食了，然而每个宝宝的消化能力不同而且长牙早晚也不一样，因此家长们非常摸不准该如何给宝宝添加辅食，所以今天就拿五个多月的宝宝辅食如何添加为例子说说宝宝的辅食注意事项。
五个月的宝宝建议还是以母乳或配方奶为主，保证奶量。让宝宝稍微增加一些运动量，引导宝宝俯趴、翻身，增加身体力量，为六月的坐打好基础。
如果宝宝已经长牙，建议用宝宝牙刷和婴儿牙膏刷牙，刷牙要从宝宝长出第一颗牙齿用开始。可能有些宝宝还没开始长牙，家长也不用着急，如果宝宝变得不乖、易哭闹，可能是出牙疼，可以准备一些牙胶让宝宝咬。 训练宝宝发 ma、ba 等发音。
这时候宝宝的活动能力增强，对周围的一切都充满好奇心。经常到外面走动，能让宝宝保持开朗的心情状态，同时增加对外界环境的适应能力。一天外出30-60分钟最好。白天能好好玩，好好吃，晚上好好睡，宝宝就能又快又健康地长大。
这个时候，宝宝开始享受一个人玩耍的快乐了。如果宝宝和妈妈互动的愿望并不强烈，并且专注在某样东西上时，妈妈可以将宝宝放在毯子上，将周围有危险的物品移开，在安全的范围内陪伴宝宝即可。
添加辅食到5个月开始，宝宝逐渐成熟，配方奶喂养的宝宝，可能会遇到消化不良问题，此时可选择添加β-植物油（亲和结构脂）和适度水解蛋白的配方奶粉，小分子蛋白搭配，更易消化吸收有些宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了。
即使是5个月以前完全采用的宝宝，此时也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些，为将来的做准备了。
鸡蛋羹
鸡蛋羹是光要蛋黄的那种鸡蛋羹，而米糊则是用配方奶粉或者母乳混合米粉沏成的，而且米粉的口味非常多，蔬菜水果以及虾类等很多口味，可以提前看看宝宝爱吃那类食物，为以后做辅食打下基础。
等到宝宝六七个月的时候就可以吃炖的烂糊的蔬菜以及炒鸡蛋等辅食了。还有就是喝粥，怕宝宝胃口不好可以把蔬菜切成碎米煮熟后放到粥里面让宝宝吃。而等到宝宝七八个月大的时候就可以吃虾肉还有鱼肉了，但是要炖的足够烂糊才行。