第1个回答 2023-02-25
爱上一个已婚男人无法自拔，每天睁开眼睛就会想他，和他交往了几个月，他不舍得给我花钱，也不会对我甜言蜜语。
他很优秀，外表也迷人，有才也有很好的工作。我很难受，好多个夜晚起来心慌，像要窒息了一样。那种焦虑感真的让人很难受，好像天要塌下来了。
我知道我们不可能有未来，每次他约我我都无法抽身出来。怎样才可以忘记他 从深渊当中走出来？如何才能断掉？真的很痛苦。该怎么办？
明明知道没有未来，但是却又无法抽身，无法拒绝已婚优质男的邀约。唯一让她可以坚持的理由，是对方有很好的工作，很优秀，外表迷人。除此，说不出更多可以让她爱下去的理由。
在她看来，已婚优质男只要是她心中完美的形象，其他什么都可以不计较，甚至不惜充当不光彩的角色。而在这背后，到底是因何而起，因何生情？
凡事都会有理由，同样，在旁人看起来如此不值，图什么的表象里，除了对爱渴望的匮乏之外，就是欲望的吸引。
在家庭能量理论里，我们把爱分为几个层级。从低到高分别是：
欲望层级（黑洞）
这个层级中的爱是本我之爱，被个体的欲望（需要）所牵引，关系互动中会以自我为中心，考虑自己欲望满足的多少，忽视他人的感受，自律性弱，缺乏责任与担当的意识与能力。个体的需求也好似一个无尽的“黑洞”，在互动过程中不断升级、扩张。
小爱层级（行星）
到了这个层级开始进入了和谐之爱，爱的关系突破了本我自利的本能，将爱拓展到了重要关系人，比如家人、亲戚、朋友等，和谐之爱的两性关系中除了欲望，更会衍生出亲情、友情、责任和担当，自我会因为对方的需要而牺牲、管理自己的欲望。爱在这个层级传递的心理能量超越了个人自利的求生本能，集体、家族潜能被激发，在特殊的环境下往往能够创造奇迹，爱的火种会承载着家族精神一代一代的传递，生生不息。
大爱层级（恒星）
超越了家庭、族群、国界，超越了自我的内涵与外延范畴，大爱无疆。大爱是每个个体潜意识和人类集体无意识中涌动而深沉的爱的能量。与大爱的内在接通是人格发展蜕变和穿越阶段，大爱不是造作的道德而是自然的开启，往往在人类危难的时刻会激发出大爱的造就，类似天、人、我合一的境界。
第2个回答 2020-09-25
你爱一个人应该让对方也了解你对对方的心意，这样如果对方能够接受你对她的爱的话，两个人在一起相知相爱才是最幸福的，但假如你爱的人已经心有所属，我觉得你就要及早的忘掉这个感情，毕竟今后你自己的幸福生活才是最重要的。
第3个回答 2020-09-25
爱一个人到无法自拔，最好还是向对方表白，如果对方也喜欢你，不就是皆大欢喜了吗？