肩关节弹响是怎么回事？

Question

能解答下吗

Answer 1

肩关节是人体最大的一个关节，肩关节的活动范围最广，而肩关节周围主要靠肌肉、肌腱、韧带保护，关节盂很小，周围组织的滑囊非常大。肩关节弹响往往与关节的摩擦、韧带老化有很大的关系。韧带老化以后，弹性减弱，所以在肩关节运动时，就出现不必要的摩擦，产生弹响。关节盂和关节囊改变以后，韧性增加，也会出现摩擦，出现骨性弹响。
所以如果有疼痛便需要对症治疗，如果没有疼痛，不要强烈的去找弹响声音。一旦出现弹响，做一做局部轻柔按摩，注意局部组织的保暖，都是很好的自我调理方法。一旦引起疼痛，需要到正规医院，找正规医生给予明确诊断，再做治疗。除了治疗以外，自己还要做一些肩背部的拉伸运动，使肌肉弹性增加，减少不必要韧性的增加。所以保暖、适当肩关节的运动，对肩关节弹响是很好的治疗方法。

Answer 2

日常生活中人们经常会出现肩关节弹响的现象。发生的原因，由于人在活动肩关节时导致关节内的软骨、滑膜、肌肉、韧带等组织，发生摩擦产生弹响。如果出现肩关节有弹响后，没有其他异常的感觉，可以不用采取特殊治疗，给予观察，是正常的生理性表现。如果出现肩关节弹响后，同时伴有肩关节疼痛，或肩关节活动受限等情况，说明可能患有肩关节的创伤性关节炎，要对症治疗。首先肩关节要减少负重活动，注意保暖，局部给予热敷处理，中药熏洗，也可以配合针刺、艾灸等治疗手段，都可以治愈或减轻症状。