老花是一种正常的生理现象，不要过于担心。你可以去超视立视光中心进行下验光检查，看看自己眼睛状况，到底是老视还是老花。不要过于担心，一般来说选择佩戴眼镜进行矫正，这是很正常的。也可以通过手术进行治疗。
一、配镜矫正：
对于成年人中、高度远视眼患者，初次配镜时，应不作全部矫正，应逐步予以矫正。具体可根据验光师的知道意见，适当降低度数，给予矫正，所降低的度数不超过原度数的三分之一。
另外还要针对每个需配镜者给以个别的处理，诸如各人对于所给镜片的接受程度，患者年龄、临床症状、身体及精神状态以及职业等方面，都应一一顾及。
总之，以所配戴的眼镜感觉最舒适为准。老年人当全部远视转为固定性时，不论看远看近都需借助眼镜。
二、食疗护理
多吃点有助于改善远视眼的营养东西，如枸杞、红枣、黑豆粥、芝麻花生豆奶。
另外还可以去中医药铺，让医师给开些有益于眼睛健康护理的药材辅助食疗改善远视状况。
二、强身健眼
天天要给自己制定个眼睛保健计划，如做做眼保健操，对眼睛按摩，或者定期用超视立护眼贴。这样可以调整眼部血液循环，眼部肌肉，缓解用眼疲劳等。长期练习，效果会更好。
三、手术调整
随着这几年科技的发展，眼镜手术方面的仪器不断更新，技术方面越来越成熟，如果你符合医院的检查结果并对手术有要求，也可以考虑通过手术来矫正远视问题。当然所有的手术都存在风险，自己在选择做手术前请务必做好风险评估，各方面注意事项问清楚，以免突发情况。
四、劳逸结合
平时注意多休息，感觉眼睛累了，就要休息，不要长期熬夜。眼睛过于疲劳，会导致远视越来越严重。
一、配镜矫正：
对于成年人中、高度远视眼患者，初次配镜时，应不作全部矫正，应逐步予以矫正。具体可根据验光师的知道意见，适当降低度数，给予矫正，所降低的度数不超过原度数的三分之一。
另外还要针对每个需配镜者给以个别的处理，诸如各人对于所给镜片的接受程度，患者年龄、临床症状、身体及精神状态以及职业等方面，都应一一顾及。
总之，以所配戴的眼镜感觉最舒适为准。老年人当全部远视转为固定性时，不论看远看近都需借助眼镜。
二、食疗护理
多吃点有助于改善远视眼的营养东西，如枸杞、红枣、黑豆粥、芝麻花生豆奶。
另外还可以去中医药铺，让医师给开些有益于眼睛健康护理的药材辅助食疗改善远视状况。
二、强身健眼
天天要给自己制定个眼睛保健计划，如做做眼保健操，对眼睛按摩，或者定期用超视立护眼贴。这样可以调整眼部血液循环，眼部肌肉，缓解用眼疲劳等。长期练习，效果会更好。
三、手术调整
随着这几年科技的发展，眼镜手术方面的仪器不断更新，技术方面越来越成熟，如果你符合医院的检查结果并对手术有要求，也可以考虑通过手术来矫正远视问题。当然所有的手术都存在风险，自己在选择做手术前请务必做好风险评估，各方面注意事项问清楚，以免突发情况。
四、劳逸结合
平时注意多休息，感觉眼睛累了，就要休息，不要长期熬夜。眼睛过于疲劳，会导致远视越来越严重。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-12-15
白菊花、枸杞子各5克，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。
点评：所谓老花眼，是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化，逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。这是人体局部机能老化的一种现象。老花眼发生的年龄因人而异，大部分人在40～45岁出现老花眼。人年轻时水晶体柔软富有弹性，可以随时变厚变薄，看近物时有很好的调节能力。随着年龄的增长，水晶体渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性，看近的物体时，水晶体的调节能力降低，无法准确地聚焦于视网膜上，而会有“雾里看花”的感觉。
对于人体衰老的规律，中医在两千多年前就有认识。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老，脏腑精气不能上输营养目瞳。枸杞子为补益肝肾的要药，也能明目；菊花可以清肝明目，两者配合，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。追答
点评：所谓老花眼，是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化，逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。这是人体局部机能老化的一种现象。老花眼发生的年龄因人而异，大部分人在40～45岁出现老花眼。人年轻时水晶体柔软富有弹性，可以随时变厚变薄，看近物时有很好的调节能力。随着年龄的增长，水晶体渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性，看近的物体时，水晶体的调节能力降低，无法准确地聚焦于视网膜上，而会有“雾里看花”的感觉。
对于人体衰老的规律，中医在两千多年前就有认识。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老，脏腑精气不能上输营养目瞳。枸杞子为补益肝肾的要药，也能明目；菊花可以清肝明目，两者配合，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。追答
但还是配眼镜吧
本回答被网友采纳第2个回答 2018-01-03
吃食物很难缓解，去正规三甲公立医院眼科就诊试试
第3个回答 2015-07-08
心态最重要，你也不用太难过。有空多关心下老人家，聊聊天、散散步。心态放平和了才是最重要。人老了这些都是很难避免的，如果条件好的话可以去医院做下保健，会有一定的效果，希望你能如愿！
第4个回答 2015-07-08
没事按摩下 理论上主要是因为眼部周围的肌肉松弛