如题所述
猪肝含有丰富的铁,血皮菜是我们老家用来补血的一种蔬菜。两者炒在一起可以补血,味道也很独特!
方法/步骤
1准备好食材:猪肝、血皮菜、大葱
2血皮菜摘掉老掉的蒂
3猪肝去掉上面的经络
4猪肝切成片
5大葱切成小段,剖开2半,血皮菜洗干净并将其沥干水,往猪肝里放入切碎的泡椒和适量的菜油,将其拌匀,放置3分钟。
6锅内置油,放入适量的蒜末和花椒
7快速放入血皮菜和猪肝一起炒匀,放入盐,一起炒匀炒熟,最后放入适量味精。
8盛盘!