高原上睡觉头疼怎么办

Question

如题所述

Answer 1

头疼虽然是高原反应最剧烈的反应，但也没那么可怕，头疼是急性缺氧造成的，最重要的是先把头疼止住，让机体停止与疼痛的对抗状态，减少进一步的体力消耗。所以多数人服用芬必得后静躺或者保持低体力消耗状态半天既可适应低气压低氧的状态。可以服用高原反应药物；奥默蓝养片（到达西藏后服用），诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用），百服宁（控制高原反应引起的头痛），可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。只有极少数人可能需要吸氧，注意不要一上高原就开始吸氧，尽量要努力克服如果吸氧。

Answer 2

头痛是高原反应最常见的症状，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加了，如果并用口呼吸、并轻度活动等可使头痛减轻些。如果几天后还不能适应高原环境，建议就及时回到低海拔的地方。