月经期间做了拉伸运动有没有什么伤害,就做了不到十分钟,有事吗

月经期间做了拉伸运动有没有什么伤害,就做了不到十分钟,有事吗

没事的,月经期间适当运动对身体有好处,只要不做头低脚高的动作就行追问

头地脚高是什么运动啊

追答

比如空中自行车,倒立这些动作,月经期间不能做

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考