同样的体重为什么身材不一样

Question

如题所述

Answer 1

因为脂肪和肌肉的体积并不一样，一公斤肌肉和一公斤脂肪的体积是有天壤之别的！

有的人的身体是肌肉性肥胖，身上的肌肉多，看起来不胖但是体重非常重！大多数人的肥胖类型属于脂肪型，身上特别是肚子上堆积厚厚的脂肪，看起来臃肿。

减肥之前一定要看清楚自己是哪一种肥胖类型，对症下药！！！

Answer 2

脂肪和肌肉的区别，所以运动、健身很不一样啊

Answer 3

减肥中的常识，一样的体重，为什么体型不一样呢？