玫瑰精油按摩肚子能不能达到减肥效果

Question

如题所述

Answer 1

使用正确的手法是可以减肥的。
按摩是芳香精油减肥的重要手法，可以将精油的功效发挥到极致。
使用方法：每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用，大约4瓶为一疗程（每瓶20ML）。
步骤一：将调好的按摩精油倒10～15滴于手掌，涂于身体肥胖处。
步骤二：用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方式用力按摩至吸收为止，必要时可用力地用手掌部位去压和推多余的脂肪。
a：小腿/大腿处，由下而上以打圈动作进行按摩。
b：臀部处，有节奏地由下而上挪动按摩，直达至腰间的位置。
c：手臂处，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩。
d：腹部处，围绕肚脐以顺时针方向按摩。
e：腰部处，在腰间横向打圈。
步骤三：吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动（后者为佳），等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可。

Answer 2

最好不要用那种东西，早晨起多喝水，晚上最好不要吃东西，多喝水，慢慢可以本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

精油美容不是减肥，按摩可以减肥

Answer 4

可以，但记住要顺时针按摩