我的行程是头天早上9点从德阳出发去绵阳，在绵阳富乐客运站坐12点到普安的班车（33元），由于下大雨，4点钟到普安，正常情况下的话，3个小时。从普安坐到剑门的小客车（7.5元）40分钟到剑门关脚下，然后逛逛剑门古镇了解下景区情况找好客栈，休息（80元）。
第2天7点半起床，8点钟进山门游览剑门关（门票100元），全程游完是下午1点钟到游客中心（前门）。因为是一个人，体力较好速度算比较快的。
游客中心对面很多卖豆腐的，吃完午饭在路边拦回普安的班车（5元），到翠云廊（门票50元），30分钟。翠云廊下车游览1小时，出啦拦车回普安。坐4点半的车回绵阳。
---------我的行程供参考。
3天时间可以这样安排：
第1天，到剑门脚下，游览剑门古镇 吃豆腐（豆腐个人觉得没啥好吃的），休息。
第2天，游览剑门关，不急不慢的话，全程走完还是要1天时间，晚上住剑门古镇。
第三天，上午坐回普安的车在翠云廊下车，早上游览，完回普安吃中午饭，然后赶车回成都，德阳，绵阳。都有直达车。或者赶车去广元坐火车到全国各地。
带好花露水，我是中秋节去的，蚊子特别多。天气的话带件透气外套就行了。
旅途愉快。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考