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晚上吃夜宵对身体不好.但是白天吃不饱.很饿.该怎么办?
如题所述
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推荐答案 2014-04-19
你可以换吃别的,夜宵吃水果,喝牛奶
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第1个回答 2014-04-18
你可以换吃别的,夜宵吃水果,喝牛奶
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为什么
晚上吃
了
夜宵
早上起来会饿,不吃反而
不饿
呢?
答:
胃部是身体特别脆弱的器官,因为它和外界就隔着一层肚皮,所以,冷啊热啊的,都会受到刺激。所以要好好保护自己的胃部。
尽量晚上睡觉前不要吃东西
,让它也好好的休息休息。我和弟弟说完自己早上饿的事情以后,他就督促我不要再晚上吃东西了,对身体不好,我就是不听。后来他告诉我,睡觉前进食还会导...
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