跆拳道黑带的标准是什么?

练到什么水平 才能考取黑带

我一年考完黑带标准是: 跆拳道是利用段位来表示练习者的学识造诣、技术水平和功力高下的。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段。
因为跆拳道练习者都穿着统一的白色服装,以示纯正,所以练习者水平的高低主要是从他们所系腰带的颜色和特点来分辨。

以下是跆拳道品级制度由低至高(所系腰带)的列表:

1.白带
2.黄带
3.高黄
4.蓝带
5.高蓝
6.红带
7.红带一级
8.红带二级
9.红带三级
10. 黑带一段
11. 黑带二段
12. 黑带三段
13. 黑带四段
14. 黑带五段
15. 黑带六段
16. 黑带七段
17. 黑带八段
18. 黑带九段

通常,跆拳道修习者在获得黑带资格之前,都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说,从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。

考取了黑带之后,除了一段需要经过一年半才能考二段以外,其他段位每经过一年,便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。

考核只要取得60分的成绩便算通过,而按这个基准每超过或低于10分时,可相应跳一级或降一级。”

考核的内容包括跆拳道的知识、品势(套路)、力量和技术以及实战技能等。以下表格为各段级考试的基本内容:

十、九级(白带) 基本知识和基本技能(如前踢、旋踢等)、太极一章等
八(黄带)
七(高黄)级 较难的基本技术(如后踢、转身旋踢等)、太极二章,太极三章等
六(蓝带)
五(高蓝)级 较难的基本技术(如后旋踢、跳后旋踢等)和动作(破板等)、太极四章,太极五章、条件实战等
四、三、二、一级 较难的技术和动作(如跳过障碍破板等)、太极六、七、八章、实战技能(一级?quot;一对二”)等
黑带以上的考核项目包含以上各种,但难度加大。品势考核从一段至六段分别为:高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。
跆拳道升级考试内容
白带升黄带
太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。

黄带升高级黄带
太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。
高级黄带升蓝带
太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。

蓝带升高级蓝带
太极四章、侧踢(滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢)、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。

蓝带升准红带
太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。

准红带升一级红带
太极六章、勾踢(后脚勾踢、滑步勾踢)、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。

红带一级升二级红带
太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。

二级红带升一级红带
太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。

一级红带升初段
太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。

注:由于地区性的差异所以有一定的出入。(有的地区高级黄带=绿带,高级蓝带=棕带)

跆拳道的腰带颜色

白带 没有色彩,代表练习者没有任何跆拳道的知识,一切从零开始。
黄带 大地的颜色,代表就象植物在泥土中生根发芽一样,练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础
绿带 植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂
篮带 天空的颜色,代表随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐步成熟, 就象大树一直向着天空生长
红带 危险的颜色,代表练习者要注重自我控制和阻吓对手
黑带 与白色相反,代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。黑色也象征了跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响
检举 提问人的追问 2009-07-22 18:41 我要黑带的考试内容。检举 回答人的补充 2009-07-22 21:42 考核标准:
品势:考核标准:视线,气势,速度调节,强弱,快慢,重心,姿势
实践:考核标准:视线,气势,速度调节,强弱,快慢,重心,技艺的多样性
击破:视线,重心,力的强度,速度,攻击部位(击破个人威力,协力击破)
特技:击破,特殊手段,特殊脚技法
理论:精神范围,实际技术范围
1段
品势:
指定: 太极1-7章中1指定 必修:8章

实践:前踢,旋踢,旋踢脸,下踢,横踢,后踢,回身旋踢(基本脚踢)
击破:手刀或正拳击破 1cm x 4cm 木板
特技:腾空高踢 1.4m,过障碍4人侧踢

2段
品势:指定:太极1-8章中1指定 必修:高丽

实践:基本脚踢,360度中段上段
击破:手刀或正拳击破 1.5cm x 4cm 木板
特技:旋风踢 1.6m,腾空后旋踢 1.8m
3段
品势:指定:太极1-8章中,高丽1指定 必修:金刚

实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段,连续脚踢
击破:手刀或正拳击破 2cm x 4cm 木板
特技:腾空高踢 1.8m ,三次前踢击破木板

4段
品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚1指定 必修:太白
实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段,连续脚踢,回身旋踢
击破:手刀或正拳击破 2cm x 5cm 木板
特技:腾空二次前踢接高踢,腾空360度候旋踢
理论:古代跆拳道历史及跆拳道指导原理,跆拳道时受伤和处理方法
5段
品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚,太白1指定 必修:平原
实践:连续应用1、2、3、4段的脚踢
击破:手刀或正拳或肘击 2cm x 5cm 木板
特技:特技自选
理论:近代跆拳道的历史及指导跆拳道的目的,跆拳道时受伤和处理方法
6段
品势:指定:太白,平原,十进中1指定 必修:地跆
实践:连续应用1、2、3、4段的脚踢
特技:特技自选
理论: 现代跆拳道的历史,对实践的论文,跆拳道时受伤和处理方法
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第1个回答  2013-11-15
跆拳道的升级和升段,不仅需要考核跆拳道的各种技术,还要审查人格、耐性、勇气、诚实性等精神修养。跆拳道的级别分为九个级和九个段。九级是最低的级别,一级是最高的级别,然后进入段位。一段是最低的段位,九段是最高的段位。

一段到三段为学习阶段,称为Assistant instructor(副师范)

四段到六段为步入行家阶段,称Instructor(师范)

七段以上为完美的技术和道德七段和八段者称为Master(师贤)

九段最高称为Grand master(师圣)

区别跆拳道的级别主要从腰带上来看:

10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。

9极为白带加黄杠8级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段。

7级为黄带加绿杠6级为绿带:表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。

5级为绿带加蓝杠4级为蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。

3级为蓝带加红杠2级为红带:表示危险,已具备相当的威力,意味着克己和警告对手不要接近。

1级为红带加黑杠

黑带:表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。

区别跆拳道的段位还要看道服和肩章:

一段至三段的道服衣边有黑色带条,四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。

根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别本回答被网友采纳
第2个回答  2013-11-15
黑带是跆拳道高手的象征,是实力的体现,更是一种荣誉和责任。
  黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
  黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。四段以上称为“师范”,五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判,并有资格担任道馆馆长或总教练。
  一段至三段的段位,由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段,须由世界跆联(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。晋升七段至九段,须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
第3个回答  2013-11-15
二,品势:(抽考二章,20分)太极一至七章

三, 战(三分钟一场,20分)

四, 特技:(10分)
飞踹跃三人

五, 功力:(10分)
正拳破瓦3块或任选腿法破板3块

六, 跆拳道裁判用语言:(20分)

黑带二段考核内容

一:技术(20分)
1, 跳后摆
2, 垫步后踢
3, 三飞(中中高)
4, 半分钟任意靶

二:品势(20分)
太极八章,高丽

三:实战(2分钟二场,20分)

四:特技(10分)
腾空高前踢

五:功力(10分)
后摆一块木板(头上高度)

六:裁判手势及用语

黑带三段考核内容

一:技术(20分)
1反击横踢
2反击后踢
3反击后摆
4反击下劈(前脚)

二:品势(20分)
金刚

三:实战(3分钟二场,20分)

四:特技(10分)

空中三脚前弹踢

五:功力(10分)
高位旋风踢

六:实际执裁比赛
第4个回答  2013-11-15