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吃什么补肾虚最好.。
如题所述
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推荐答案 2015-08-01
这吃的一时半会的肯定不会有明显的改善,平时多注意节制点,多锻炼身体是必要的,并不是单单靠吃;
吃的也不能单单吃一样补品,一般常见的有山药、黑芝麻、黑豆、枸杞子、狗肉、韭菜这些经常吃到的,另外吃猪鞭是不补的;
当然还可以去买药,药店多得是,不过不要乱吃,免得越吃越严重,另外中医养生的苯 益 元是治疗肾虚,提升肾部细胞活力打通经络,增强肾功能,将肾部聚集的淤毒随着尿液排出体外。
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其他回答
第1个回答 2019-12-05
冬虫夏草补肾圣药,就是不便宜,你可以吃山药啊枸杞这些便宜的。至于药嘛,陆味迪黄丸
第2个回答 2020-01-19
补肾虚的药物,食物是很多的指导意见建议注意适当多运动,增强体质,食物方面可以适当多吃羊肉,药物方面可以给与六味地黄丸
第3个回答 2015-07-31
肾阴虚服用左归丸或六味地黄丸,肾阳虚服用右归丸或肾气丸。
第4个回答 2019-08-01
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食物最能补
答:
常见的肾虚者宜吃下列食物: 芝麻甘平
,有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说...
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