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吃安眠药会导致加速衰老吗
我失眠,于是长期吃安眠药。请问长期吃安眠药会导致衰老吗?
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推荐答案 2009-04-30
不会,只会对中枢神经系统有影响。
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为什么老年人睡眠时间短?
答:
另一个问题是,有些人会长期
服用安眠药
,这也
会影响
他们的睡眠。因此,如果老年人睡眠不好,要服用安眠药的话,则必须去医院并在专业医生的指导下使用。此外,保持良好的情绪并坚持定期运动可以有效改善睡眠质量。
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