我是强迫症患者，一直以来只是无限的强迫思维，没有出现行为强迫。可是，今天早上我洗完澡，准备学习的时候，发现身上哟个地方痒痒，就挠，可是另一个地方又痒，我就又挠，然后我挠完这个地方，其他的地方又痒了，我一下子就陷入那种可急的焦虑的感觉，我感觉每时每秒都会有痒发生，实际平时这些痒发生的时候，我没在意，所以其他小痒就被意识不到，现在我一下子就焦虑的浑身无力，想睡觉，现在起来也是觉得浑身痒痒。是不是人们身体每时每秒都会痒痒，那该怎么活呀，一直挠吗
我总觉得一辈子就这么痒下去的话，焦虑的就不行
我知道治疗强迫思维的森田疗法，为所当为，顺其自然。
可是这个痒痒就一直停不下来。我快疯了
而且我有时差点出现那种急性焦虑的呼吸困难的感觉，感觉自己被痒痒困住，一辈子甩不掉，跌入那种恐惧的的旋涡
我不是怕皮肤得病，真的，皮肤得病我不怕，我就怕一辈子每时每刻浑身都在痒痒
3楼说的有点道理啊 我为了学习，一个星期都没出过门了。学不好。出去也没意思啊
4楼朋友，顺其自然到底是不挠还是挠？
我觉得不挠就是顺其自然，忍痛而为之，任由它痒。不挠而做自己的事情，可4楼朋友所说的去挠的顺其自然也有一番道理啊 4楼的兄弟，我看你是真的犯病了吧。。拜托~~~你也强迫症就不要来发言。弄的我心里更不舒服了