第1个回答 2006-07-18
补充一下,洗头的时候在水里加上几勺白米醋(一定要是真正的米醋哦),把头按下去泡几分钟,坚持几次,油脂分泌可能有所改善哦.我试过,效果不错
第2个回答 2019-03-30
要改善个人的饮食习惯,多吃绿色蔬菜和水果,生活中不要让自己总是处于焦虑、紧张、或是烦躁的状态,过多的生活压力会对人体形成一定的负担,这样只会加重脱发的。作息时间要规范,晚上最好早点睡觉、坚持在十一点前睡觉,保证充足的睡眠时间,切记不要熬夜,不然生物钟紊乱只会对头发的生长起到阻碍的。顺便去看下《董玔.俊日记》吧,有点感受的哦
第3个回答 2019-03-28
头发稀少少白头大多是营养不均衡,或者精神压力大引起的。中医认为与血虚有关。平时多吃豆类食物和蔬菜;放松心情;不熬夜;用(董玔.俊日记)一文中讲的,坚持一个月就会有改善。
不要用尼龙梳子和头刷,因为这样的梳子容易产生静电,会刺激头皮},选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。生活习惯也很重要,掉发严重的人一定要戒烟戒酒,尤其是白酒!,白酒会使头皮产生热气和湿气,啤酒或者葡萄酒可以适量,但不要酗酒。不要让自己有太大压力~,精神压力大也会造成脱发,尤其是男性朋友,就算在忙也要有适量的运动y,不仅对身体好,还可以扼制掉发的状况。