经常打拳击要如何保护手

如题 前提是不带拳击手套(骨头之类)

你是打沙袋还是打手把?打沙袋的话就缠绑手带,把拳面那部分厚点,打手把的话就把手腕那缠厚点!
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第1个回答  2009-05-25
慢慢增加强度,不要一下太使劲。
第2个回答  2009-05-25
一般来说,就是带绷带啊,不过缠绕的方式要注意
第3个回答  2009-05-26
不用保护练练 拳硬的很都是奖子 要不想这样就带很薄的那种拳套