昨天一天到今天上午都没吃东西,今天中午吃了零食和苹果,摄入1000大卡多,会长胖吗

如题所述

零食的热量相对比较高,可以多吃些水果,没关系。一次两次这样吃不会长胖,不能天天如此。
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第1个回答  2017-09-11
饮食要有规律 ,晚餐可以少吃点
第2个回答  2017-09-11
不会长胖,会营养不良。
第3个回答  2017-09-11
非但能发胖,反而不会起到减肥的效果。请采纳