如题所述
有助于扩大肺活量，提高呼吸功能
唱有节奏的歌是一种体内按摩，这种内部的循环按摩是任何一种运动代替不了的
提高艺术修养和艺术气质，陶冶情操
唱歌有助于集中注意力，增强记忆力
唱歌有助于舒缓情绪，缓解压力，换发青春
减肥收肚，有助于新陈代谢
以缓解便秘，使支配大肠蠕动的自律神经活跃