我在下铺，我舍友在上铺，这学期她一不舒服就下来和我一起睡，床小，两个人睡太挤了，很难受，每次她跟我一起睡，我都睡不好，头疼。这次她又要求，还可能要求我跟她换床，可是我不想，我都习惯下铺了，。她说她难受，不舒服，今天晚上要跟我睡，我不想，明天还要考试，我希望今天能睡一个好觉，我该怎么办，我该怎么跟她说。我怕我的室友们道德绑架我。可是我又不希望她和我一起睡。怎么办，大家能不能帮帮我，谢谢。