吃什么能让12岁小女孩快速长高,我今年才150厘米

如题所述

可以买些有OTC标志的钙片,多晒太阳能生成维生素D,促进钙的吸收和利用,但我觉得你已经很高了,是药三分毒。你自己选择吧,我只是提个建议!!
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第1个回答  2015-03-07
钙片,牛奶可以,有营养可以补钙长高
第2个回答  2015-03-07
你好,多锻炼,是成长中不能少的,吃蔬菜水果吸取维生素,这是骨骼不能缺少的,海鲜也要经常吃,也助长高的!追答

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第3个回答  2015-03-07
锻炼啊,我也是12岁,才163厘米,所以多游泳,跑步,什么的本回答被网友采纳
第4个回答  2015-03-07
海马山七炖鸡加上适量运动