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脚又酸又痛怎么办?
如题所述
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推荐答案 2014-02-21
1.抬脚可帮助血液循环。
2.泡温盐水可以纾解疲劳,之後再以冷水洗净
,拍乾足部後以护肤乳按摩。
3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最後
一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜
太低或太高。
4.用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。
5.以婴儿油按摩脚部,可帮助除脚痛。
6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟,可减轻发炎状况,同时
可予以温和的麻醉,然後再以酒精或醋拭脚 ,可收冷却及乾燥
之效。
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其他回答
第1个回答 2014-02-21
多泡泡脚,劳累引起的,过些天就无大碍了
第2个回答 2017-06-24
可以选择用热水泡脚。
第3个回答 2014-02-21
d锻炼
第4个回答 2014-02-21
休息、
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站了一天
脚又酸又疼
,
怎么办
有什么方法可以缓解
答:
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