都然说补水是骗局，为什么常敷面膜皮肤会变好？
现在的女孩子们都非常注重保养自己的皮肤，而市场上也有各种各样的化妆品。面膜在里面也占有一席之地，而且还算是很大一个板块。因为面膜除了有各种各样的牌子以外，从功能上还可以分为美白的、补水的、祛斑的，从形式上还可以分为片状的、膏状的、压缩的。但也有人觉得面膜的各种功效都是骗人的，也不能真正地补水，那么为什么常常敷面膜的人，皮肤也会变好呢？主要原因有以下几个。
习惯性敷面膜的人都知道，一片面膜上的精华是非常多的，比起平时抹脸时，倒在手中的精华多了不少。而且以面膜的形式敷在脸上，一直持续15-20分钟地对皮肤补充营养，比单纯拍在脸上，然后立马就干要有效得多。面膜上的精华因为一直敷在脸上的原因，比起普通护肤方式可以更加容易地被皮肤吸收。所以，常敷面膜的人，她们的皮肤要比不常敷面膜的人，吸收了更多的营养，皮肤也就相应地好了很多。
虽然说面膜的补水功效不是那么明显，但是敷面膜可以防止皮肤缺水。尤其是在冬天的时候，气候干燥，皮肤就很容易因为缺水而皴裂，这个时候就需要使用补水的面膜，来锁住皮肤里面的水分，防止水分的进一步流失。气候比较干燥的时候，皮肤最容易出现的状况就是缺水了，所以敷几片面膜还是会慢慢改善这个问题的，这个问题通过调节，皮肤的状态自然就会好一点。
常敷面膜可以软化角质层，从而有助于更进一步地清除角质层，对皮肤的保养也有一定的积极作用。如果皮肤的角质层太厚，则会堵塞毛孔，不利于皮肤对营养的吸收。皮肤是需要定时处理角质层的，所以常常敷面膜就能软化角质层，在彻底清除的时候就会方便很多。角质层少了，就不会影响皮肤对各种精华乳液的吸收了，既不会造成浪费，也会让皮肤慢慢变好。
虽然常敷面膜会对皮肤有好处，但面膜也不能天天敷，要适量，否则也会造成浪费。而且在选择面膜的时候，也要根据自己的肤质仔细挑选。每个人的肤质都有或多或少的差异，适合别人的却不一定适合自己。敷面膜的时候也要控制时间，一般15-20分钟是最合适的，时间久了，面膜开始变干，反而会吸收皮肤里的水分，得不偿失。最后，如果在敷面膜的时候，皮肤有过敏或刺痛的现象，就不能再继续使用了。爱美之心人皆有之，常常敷面膜会让皮肤变好，但也要用正确的方式。
现在特别火的一个话题就是说补水是一个骗局，那么长敷面膜能补水吗？很多小伙伴们也都在疑惑，其实这样的说法不是完全正确，我们在补水的同时，还需要皮肤去保湿，这样才能够使皮肤充分的水嫩，所以说我们在长期敷面膜的同时，还的记得去给皮肤补水，这样我们的肌肤才会变得越来越好。
其实肌肤本身是有一定的保湿能力的，但是在我们日常的护肤中，我们的皮肤会经过化妆，或者生活中的各种灰尘，油脂等使得皮肤变脏，从而我们会使用很多的清洁产品去清洁我们的皮肤，这样会使得我们的皮肤水分失衡，从而需要我们去通过保湿补水使得我们的肌肤水分充足，看上去不会那么的干燥。
其实护肤品是能够起到保湿作用的，但是还有一个直接的办法就是我们得多喝水，这样使得水分能够成分的循环到我们身体的每一个部位，这样我们的身体就不会缺水，皮肤也不会显得特别的干燥，所以说我们在日常的生活中记得多喝水。
但是很多人还是依靠护肤品去补充水分，我们常见的就是敷面膜，但是面膜虽然补水，但是只能滋润到我们肌肤的外层的角质细胞，是很难渗透进入皮肤内部，使得肌肤没有完全的补水，这样皮肤还是会很干燥的，这时候就需要我们能够保湿，防止水分的蒸发，在选择面膜的时候，我们可以选择玻尿酸的面膜，这样会让我们的肌肤能够很好的锁水。
所以说我们在护肤的时候，一定要选择适合自己的护肤品，而且皮肤干燥的时候，应该多喝水，使用护肤品的时候，得既要补水又要保湿，这样我们的肌肤才会变得更加的水嫩，如果你只做到一点，那么我们的肌肤依然会干燥。