第一类食物：辣条。我想很多孩子都吃过，而且很喜欢吃，但是辣条对孩子的身体影响没有一点好处。
而且经常食用辣条的人不太喜欢吃饭，越吃辣条，越喜欢吃，有一定的依赖性，最主要的是辣条本身不干净。
我之前看过一个关于辣条的制作过程，是在不干净的地方，制作很多辣条，用到各种颜料和辣椒水。在脏的路上被不断的晾晒，我看过之后，就再也没有吃过辣条了。
以前每次隔一段时间就想吃，味道飘香。但是现在知道了辣条的来源，我真的是一闻到就有点呕吐的感觉。这个孩子吃多了也容易造成肚子疼，容易上火，我记得以前吃的多，就上火，嘴唇都是厚厚的。
第二类食物：膨化食品。这个类型的东西很多，里面包含了很多热量。孩子吃多了，就会造成肥胖，这个不是正常的肥胖，是一种虚胖，我虽然自己是比较瘦的，但是一直不喜欢吃这个。
我家里的亲戚有一个男孩，从小就爱吃这一类的食物，由于里面热量很多，他现在也就很胖了，不仅是这个，他还比较喜欢吃巧克力，加上这个，肯定是造成肥胖的原因了。
第三类食物：火腿肠，特别是烤肠。如果你真的想吃火腿肠，就去超市里买比较贵的那种，便宜的真的是不好吃，而且是没有一点营养，都是面粉做的，烤肠的外表有一层塑料，那个是不能吃的，吃过后对自己的身体有伤害，如果是长期食用，是会产生厌食症。
1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。
2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。
3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。
4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 
5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
在我们的日常生活中能够接触到很多不同的美味食品，不过这些食品有很多是不能够小孩子吃的，尤其是有一些可能会严重影响孩子的健康，所以一定要注意。
浓茶，现在越来越多的人有喝茶的习惯，认为喝茶其实可以养生对于身体极有好处，但是对于小孩子来说，喝茶却并不好，而且喝这种浓茶可能还会影响智力的发育，这主要是因为这种浓茶汁中含有一些造成身体铁元素流失的成分，这样就会影响小孩子的身体健康。
鸡蛋，很多家长都喜欢给小孩子来吃鸡蛋，确实鸡蛋就本身的营养价值来说还是比较高的，而且经常吃鸡蛋其实可以增强自身的记忆力，也能够保护心脏，延缓衰老，如果吃过多的鸡蛋往往就会造成身体的营养过剩，这个时候就容易出现身体的肥胖。
小孩子也不能够吃太多的鸡蛋，最好是每天保持一到两个，这样就能够补充足够的身体营养所需。
橘子，橘子是一种非常不错的补充身体维生素c的水果，所以经常吃一点橘子对于身体及有好处，据说多吃橘子还能够防癌，但是小孩子不适合多吃橘子，尽量保持每天保持一到两个就差不多。
菠菜，菠菜能够将人体内的钙跟锌元素带出体外，所以小孩子在生长发育的阶段千万不要多吃菠菜，往往容易影响身体的钙和锌元素的吸收，甚至严重的有可能影响牙齿以及骨骼的发育不良。
除了这些之外，在市面上还有很多的膨化食品，像是方便面以及各种各样的速冻食品，这些都不适合小孩子吃。
糖，果冻，坚果，鱼，膨化食品等可能会卡住孩子的食物还是不要给孩子吃为好。
比如说糖，现在基本上很多父母都会给孩子买一些糖果回家，在孩子哭的时候，然后拿出一颗哄孩子，或者是出门的时候喜欢带上几颗孩子市的时候，就给孩子吃，以此来让他安静下来。
可是糖是最容易损害宝宝牙齿的，就如小可天天买菜的时候，小宝总要自己去挑一颗糖果来吃，小可觉得一天吃一个也没有什么问题，于是就由着她好了，结果只过去了三四个月的样子，现在小宝的门牙，已经出现了一个小洞，就好像是一个缝隙一样，当时小可没有太在意，现在看牙齿真的被虫子吃了，即使天天刷牙也是一样让小宝的牙齿坏了，所以小可说，家长最好不要给孩子吃糖果，孩子吃了以后可能就会天天要了。
果冻为什么有果冻呢，因为小可以前看过湖南台的一个节目，就是科普类的，然后看到了做果冻的步骤，全都是一些胶然后还有很多种添加剂，最后还有非常艳丽的色素，真心看到以后，小可就不敢让自己的宝宝在吃果冻了。
而且宝宝吃果冻，如果没有大人看着，也容易出现意外，所以小可觉得果冻还是不要吃为好。
一些可能会卡着孩子的坚果也尽量少让孩子吃，还有鱼如果刺多也不应该让孩子吃。
膨化食品，这个吃多了孩子可能会很胖，而且特别容易上火，都是一些垃圾食品，所以能够不吃这一类的还是不要吃为好。