脸皮不厚，不自信，老在乎别人的想法和看法生怕别人说自己什么话，啥事都惧怕。。😩？

Question

如题所述

Answer 1

在意别人对自己的看法说明几个问题：
你对自己很多方面没有自信。但自尊心又很强，很争强好胜。
你没有太多成功，被人认同的经历。
你本身也很习惯性地在内心评价别人。
其实说到底，就是这个主题，心态问题。
首先就是要明白，你活着，是为了什么。是为了给别人看，让别人认同么？我觉得不全是，更重要的是自己活得满足。我个人更喜欢拿自己和自己做比较，我今天的自己是不是比昨天更进步了一点，还是更堕落一点。每天进步一点点也是进步，我觉得只要能持续的进步下去，人活得就很有意义，很满足。
第二点就是成功的定义。如果你对于成功只有唯一的一个标准，比如说，有100万存款，那在达成这个目标之前，你一直都会处于非成功，也就是失败状态。这样的定位很不好。你会觉得很沮丧。我觉得生活中每天都可以成功。比如我制订了一个新的健身计划，一周以后，我完全执行了，这就是成功。处处都可以得到成功，这种满足感、成就感是来自你自身，而不是大众的价值观。
最后，就是不要把自己看的太大。我的意思是，你在人群之中，并不是那么扎眼。就像一天早上没洗脸，上街会感觉所有喵到自己的人都会注意到自己眼眶内的眼屎。其实你走在大街上，没事谁会观察每一个人的眼睛里有没有眼屎啊。只要换位思考一下，就会发现，其实有时候你做了一个举动，貌似全世界都静止了，都在注视着你，其实都是自己想象出来的，大家没有因为你改变什么。你只是匆匆过客而已。话说回来了，就说大家会注意到你，会评价你，但又会对你怎样呢？

Answer 2

不自信人格一般是对自己不够满意，可以多关注一下自己的优点，并多发挥自己的优点，避免短板的出现。也可以多跟自信的人交朋友，近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信非常有效。

Answer 3

你就是典型的不自信心里在作怪。别人不会去说你什么的，毕竟每个人都很忙，有很多事情要做，事业，家庭，社会关系，哪有时间议论别人呢！个人认为你应该去找心理医生谈谈心，对你有利无害。。

Answer 4

给你推荐几本书吧。《自卑与超越》、《被讨厌的勇气》当当云阅读可以看。希望能对你有所帮助。

Answer 5

性格较内向，建议多沟通。如果找工作建议可以找销售，提升综合能力，有时候自信就是这样练出来的。